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Pourquoi faut-il préserver son équilibre acido-basique ? - Fitnext.com

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Pour lire l'article consacré à ce sujet : http://blog.fitnext.com/lequilibre-acido-basique-cest-quoi?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=acidobasique

Erwann Menthéour, créateur de la méthode FitNext explique ce qu'est l'équilibre acido-basique et pourquoi il faut le préserver.
Pour assurer le bon fonctionnement de notre corps, son acidité ne doit pas être trop forte ! Rien à voir avec l'acidité des aliments que nous ingérons. Le sucre par exemple acidifie le corps en le déminéralisant. Tout comme les conservateurs et agents de texture présents dans les produits issus de l'industrie agro-alimentaire ainsi que l'alcool ou l'excès de protéines animales.

Pour contrer cette acidité le corps puise dans se réserves de minéraux dans le sang, les muscles, les tendons

Fatigue et douleurs articulaires chroniques, crampes et tendinites à répétition sont autant de symptômes d'une acidité trop forte.

Tous les légumes détox peuvent lutter contre cette acidité. Carotte, artichaut, radis, betteraves...

Pour plus de conseils, rendez vous sur :
http://www.fitnext.com/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=youtubeviande

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