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Higiene Do Sono

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A importância da Higiene do Sono, por Susana Costa, atleta federada de triplo salto

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https://philips.to/2HnepSd Desde pequena que a atleta federada de triplo salto Susana Costa tinha dificuldade em dormir. Tinha horários irregulares que ...

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HIGIENE DO SONO - COMO DORMIR MELHOR

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AULA 1 DO WORKSHOP CONTROLANDO A ANSIEDADE: http://bit.ly/sm-aula1 Você sabe o que significa higiene do sono? Será que ela funciona e pode ...

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INSÔNIA E HIGIENE DO SONO

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A insônia é definida pela Classificação Internacional de Distúrbios do Sono como "dificuldades repetidas com o início, duração, consolidação ou qualidade do ...

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Papo Saúde - Higiene do sono

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Realização: Telessaúde SC Apoio: UFSC | SUS | Ministério da Saúde Agradecimento: Labcine Arte – Laboratório de Cinematografia do Departamento de Artes ...

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🔴 Higiene do Sono

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Higiene do Sono As dicas do vídeo de hoje são para melhorar ainda mais a qualidade do seu sono Relembrando que no vídeo anterior falei sobre o óculos ...

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Higiene do Sono

Higiene do Sono

Neste vídeo ensino dicas para melhorar a qualidade sono sem o uso de medicação! Saiba mais em: http://www.draaudreygotardi.com.br/…/... Vocês podem me ...

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HIGIENE DO SONO #2 - COMO DORMIR MELHOR

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AULA 2 DO WORKSHOP CONTROLANDO A ANSIEDADE: http://bit.ly/sm-aula2 A higiene do sono pode ajudar muitas pessoas a dormirem melhor sem o uso ...

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HIGIENE DO SONO Dra. Lucia Sukys

HIGIENE DO SONO Dra. Lucia Sukys

Neste vídeo a Dra. Lucia Sukys fala sobre as dicas de higiene do sono. Dicas simples que devem ser implementadas na rotina do dia a dia para melhorar o ...

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Dicas para dormir bem sem remédios. Psiquiatra Maria Fernanda Caliani ensina Higiene do Sono

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Inscreva-se no canal e tenha mais informações também em nosso site: www.neurologiaepsiquiatria.com.br.

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Higiene do sono: uma prática que ajuda a dormir melhor

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Você já ouviu falar em Higiene do sono? Resumidamente é se preparar para dormir, reorganizar corpo e mente, desacelerar para conseguir ter uma boa noite ...

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Higiene do Sono

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A qualidade do sono é mais importante que a quantidade de horas dormidas ! Como saber se o sono é saudável ? O que acontece se você não dorme bem ?

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Higiene do Sono: Como Dormir Bem

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Você tenta dormir e não consegue? Siga essas dicas para uma boa noite de sono!

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Você Bonita - Higiene do Sono (10/06/15)

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O Dr. Salomão Carui dá dicas de como ter um sono tranquilo. Siga a gente nas redes sociais! Twitter: @vocebonita Instagram: @vocebonitatv ...

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Realizar a “higiene do sono” propicia uma melhor qualidade de vida

Realizar a “higiene do sono” propicia uma melhor qualidade de vida

Realizar a “higiene do sono” propicia uma melhor qualidade de vida - 24/08/2015 - Jornal Futura - Canal Futura Segundo estimativas, um em cada cinco ...

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Higiene do Sono

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O que é higiene do sono?

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O SEGREDO PARA DORMIR BEM E MAIS RÁPIDO: HIGIENE DO SONO

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Quer saber o segredo para dormir bem e mais rápido? O segredo para dormir bem e mais rápido é: higiene do sono!! Vem assistir ao vídeo e descobrir mais ...

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Mais Saúde Higiene do Sono 19/10/15 BL1

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PROGRAMA MAIS SAÚDE http://tv.cancaonova.com/programas/of... APRESENTADO POR DRª GISELA SAVIOLI [email protected] Convidado: Dr.

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Higiene do sono: dicas para dormir mais e melhor.

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Criei este vídeo com o Editor de vídeos do YouTube (http://www.youtube.com/editor)

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Higiene do sono - 06 passos para superar a insônia

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Higiene do sono - 06 passos para superar a insônia. Baixe gratuitamente meu e-book "Para que sentimos ansiedade": ...

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Higiene do sono e hora de dormir | Vida & Saúde

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Vida & Saúde (TV Novo Tempo) parte 1 | Exibição: 13/10/2015 www.novotempo.com/vidaesaude O pediatra Edwin Tito ensina aos papais e mamães a como ...

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Higiene do Sono - Dica para o seu filho dormir a noite toda!

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Tenho uma dica para melhorar a qualidade do sono do seu filho! Com rotinas simples, hábitos e cuidados. LINK DO VÍDEO: ...

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HIGIENE DO SONO // redução uso de telas  // Marina Brei

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Hey, Visite o insta da Dra Suzana Lopes para saber mais: https://www.instagram.com/suzanalopesodontologia/ Me siga por lá também: ...

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Saúde Psicológica - Episódio 7: Higiene do Sono

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O início de Março traz o 7º episódio da Rubrica Saúde Psicológica em que o tema escolhido foi Higiene do Sono. A grande maioria dos adultos, necessita ...

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SONO 3⎮7 HÁBITOS DE HIGIENE DO SONO, A BASE PARA DORMIR BEM ⎮sofrologia ⎮Calma Gente Calma

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Você quer vencer a ansiedade que te impede de dormir? Conheça aqui meu acompanhamento em 10 sessões para aprender a dormir tranquilamente: ...

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Como evitar pensamentos negativos antes de dormir - Parte II Higiene do sono

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No vídeo de hoje conto algumas coisas que você pode fazer antes de dormir para ter mais qualidade de sono. No primeiro vídeo, falamos sobre pensamentos ...

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Higiene do sono: para dormir melhor!

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Dormir bem é FUNDAMENTAL para ter saúde, disposição e alcançar os resultados estéticos desejados. A boa notícia é que na maioria dos casos é possível ...

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Higiene do Sono

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Esse vídeo tá tão gostosinho de se ver!! Em conversa breve, descontraída, Laura nos conta o que é higiene do sono e nos dá algumas dicas para o clima da ...

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O QUE É HIGIENE DO SONO?

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A HIGIENE DO SONO pode ser definida por uma série de práticas e hábitos que são necessários para ter uma boa qualidade de sono durante a noite e um ...

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Autismo - Higiene do Sono

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Conheça nosso Curso Online: http://mayragaiato.com.br/onpsy/ Oi Pessoal! Continuação da nossa entrevista com a Renata Diodato! Adoramos os pedidos das ...

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Saúde e Beleza - HIGIENE DO SONO

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A psicóloga Karina Haddad fala sobre a higiene do sono, ou como melhorar o seu sono, confira as dicas e melhore em muito sua qualidade de vida. Ano novo ...

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(JC 07/08/2017) Higiene do sono

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Dicas que ajudam as crianças a dormirem no horário certo, por maiores períodos e com mais qualidade.

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Higiene do sono

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Entrevista com o Fisioterapeuta Alessander Signorini de Freitas sobre o Programa de Qualidade de Vida e Higiene do Sono para motoristas de onibus.

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Mais Saúde Higiene do Sono 19/10/15 BL2

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PROGRAMA MAIS SAÚDE http://tv.cancaonova.com/programas/of... APRESENTADO POR DRª GISELA SAVIOLI [email protected] Convidado: Dr.

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HIGIENE DO SONO

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Eai gente tudo de boas? ⬅️⬅️ Sabe aquele sono gostoso que só deitamos na cama e dormimos mas que no outro dia acordamos totalmente dispostos pra ...

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HIGIENE DO SONO - 20 DICAS PARA DORMIR MAIS RÁPIDO E MELHOR

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Como dormir mais rápido e melhor é uma dúvida frequente. E a higiene do sono pode ajudar muito nisto. Confira as 20 melhores dicas para dormir mais rápido ...

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Você conhece a Higiene do Sono? Não? Então vem comigo nesse vídeo que eu vou explicar e ainda darei dicas para você ter uma ótima higiene do sono .

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